雞扒食譜卡路里 【中秋必睇】BBQ燒烤全攻略

25/1/2021 · 燒出靚雞翼在於不可心急及不可近大火,整隻雞中翼至少要燒8分鐘,2分鐘轉一次邊,燒至4分鐘就搽蜜糖,之後再兩邊均勻各燒2分鐘,就可燒出金黃雞翼。 牛扒︰ 用燒烤叉叉入其中一邊的肉,再將牛扒稍稍摺起,令燒烤叉叉埋另一端的肉便可。
開胃的檸檬煎雞扒 Pan-fried Chicken with Lemon Sauce
這個煎雞扒跟一個檸檬汁一起吃,簡直是令人大開脾胃。檸檬的酸味令到人覺得雞扒不膩而且很稔滑。通常基絲汀會用無骨的雞腿肉,當然去了皮,會更健康。若果喜愛吃煎香雞皮的朋友,可以把雞皮留下享受。但少吃為佳。
測試2 網上偏方:沾天婦羅粉煎雞扒都脆 誰不愛啖啖肉的臺式大雞扒?不過油淋淋的它卡路里十分高,令人又愛又恨。網上說可將雞扒先沾一層蛋液,再沾天婦羅粉,放在平底鑊上以少許油煎便有如油炸般的效 …
4,熱鑊加油把,雞扒煎熟至金黃色 5,雞扒與照燒汁混合 6,最後於雞扒加上芝麻裝飾即可食用